サイヤマンが教える、スーパーサイヤ筋トレ方‼ 今回はみなさんの要望にお答えしてアブローラー１００回転がしたぞ‼ サイヤマンTwitter https://twitter.com/greatsaiya...

グレートサイヤマンが教えるスーパーサイヤ筋トレ法‼ 今回は色々なアブローラーのやり方（上級編〜超人技）までの紹介だ‼ 注意‼ 片手はマネしないこと‼ 正直、高速アブローラー、両手持ちアブローラー以外...

ツイッターはこちら https://twitter.com/greatsaiyaman02 サイヤマンが教える腹筋コロコロアブローラー‼ 膝つきに慣れたら、いよいよ、膝をつけないでチャレンジだ^ ^...

ラディッツの攻撃くらいならこれくらいの腹筋トレーニングで防げるぞ‼ 腹筋コロコロ、アブローラー(^^) 先ずは膝付き30回目標だ‼ ツイッターはこちら https://twitter.com/gr...

ツイッターはこちら https://twitter.com/greatsaiyaman02 家や公園でできる簡単なものから超人技まで紹介するぞ‼ 目指せスーパーサイヤボディー‼...